Atelier de Yoga "bien-Naître" pour bébé

Après les ateliers "Massage bébé", je vous propose un autre type d'atelier non moins original, le Yoga "bien-naître" pour bébé.

Sensible au bien-être de chacun, ce dès le plus jeune âge, j'avais envie de vous proposer des ateliers où l'on peut prendre du temps en famille. Chose qui devient compliquée dans un quotidien à 1000 à l'heure. Un lieu convivial où vous, parents vous pouvez vous poser avec votre bébé, et échanger sur différents sujets.

Le Baby Yoga est la continuité des ateliers massage bébé, pour développer sa motricité, son éveil et ses sensations dans tout son corps. Une nouvelle façon de se bouger, de méditer, de se "re" connecter à soi. Pourquoi pas pour les bébés ?

Le Yoga pour bébé vous sera présenté sous forme de séance :

• Un temps consacré aux postures pour bébé (vous verrez on peut bien s'amuser et bébé aussi)
• Un temps pour Maman ou papa ou les 2 où l'on pourra également faire quelques postures de Yoga (il ne s’agira pas d’un cours juste une sensibilisation et une façon de prendre du temps pour soi/en famille)
• Un temps d’auto-massage en fonction des demandes,
• Un temps d’éveil sensoriel, (selon des thématiques particulières, en fonction des envies et de l’imagination)
• Un temps de relaxation pour parents et bébé.

Les bienfaits sont nombreux :

• éveiller et/ou calmer bébé,
• favoriser le sommeil,
• favoriser la coordination,
• aide au développement moteur et psychomoteur,
• aide à libérer les émotions,
• stimuler différents systèmes (sanguins, vestibulaire...)
• Prendre conscience de son corps en son entier.

Vous l'aurez compris, cette activité à la fois amusante et stimulante permettra de passer un super moment avec votre enfant et de le voir s'éveiller progressivement.

A noté que ce type d'atelier est conseillé dès la naissance jusqu'à environ 1 an/18 mois. La séance dure environ 45min.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.